如何断奶 断奶注意事项

母乳是婴儿最理想的食品，但喂奶时间过长，也会影响小孩生长发育和母亲的健康。因此小儿在l—l.5岁断奶是比较合适的。

小儿10个月后需要的营养逐渐增多，而且奶量及所含的营养也逐渐减少，不能满足小儿需要，反而引起小儿营养不良，贫血，消瘦。若孩子正生病或天气太热，可延期断奶，待孩子病愈或天气凉爽后断奶。

从开始断奶到完全断奶需经过一段适应过程。如果突然断奶，会使婴儿感到不适应，可能拒绝吃其他食物，而造成营养不良或生病，哭闹、精神不振，体弱消瘦。

因此，断奶前，需慢慢改变婴儿的饮食结构，让孩子养成吃辅食的习惯，最好在断奶前几个月开始添加辅食，如半汤、蛋黄、烂面条、菜泥、豆腐，孩子长牙后，吃点饼干、烂饭等，减少哺乳次数，使胃肠消化功能逐渐与辅食相适应，到断奶后可用米面类为主食，奶类、代乳品为辅食。

断奶时母亲要耐心喂养婴儿或离开孩子1-2天。母亲奶胀时，不要挤奶，可用芒硝末半斤，用沙布包好敷于两乳房，用乳罩紧包乳房，或用炒麦芽煎水代茶饮。此时少用鸡汤、肉汤，2-3天后就会回奶。